【レッスン関連情報】スクールスナップ
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スクールスナップ
まずはステップです。 マーカーの間を細かいステップを刻みながらフットワークのトレーニング。 一つ目は１回、二つ目は２回、三つ目は１回、四つ目は２回と、マーカー一つ進むごとにステップの回数が変わります。 足元を見ながら、一生懸命数えながら進んでいきます。 そして両足ジャンプ！高く上方向にジャンプします。 サイドステップです。 こちらは１個ずつ半回転ジャンプを繰り返しながら進みます。 続いてはライン上に一直線に並んで一斉にスタート。 コーンのラインでストップです。 片足でバック方向へボールをコントロールしなが
情報元link：http://blog.goo.ne.jp/funatuki1774/e/d8b0345ca5f0f9bbeee1b70fd5ae7b04